martedì, 31 marzo 2009

Libri: Maratona per tutti di Stefano Baldini

Con 'Quelli che corrono', Stefano Baldini ha convinto decine di migliaia di persone a infilare un paio di scarpe da corsa e cominciare a correre. Con 'Maratona per tutti' il top runner italiano si prefigge lo scopo di condurre i suoi lettori al traguardo successivo, quello di completare una maratona.

Maratona per tutti è un manuale in cui ogni aspetto della corsa è spiegato in modo semplice, con rigore scientifico e impreziosito dall'esperienza diretta del suo autore. Il punto di partenza indispensabile per porsi il grande traguardo della maratona e arrivare in tutta sicurezza a tagliare lo striscione di arrivo. Inoltre, il libro contiene un ricco inserto fotografico con tutti gli esercizi di stretching e di tecnica per migliorare l'economia della propria corsa.
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Blog Books Show segnala:

Sulla mafia di Dacia Maraini - Giulio Perrone Editore Catturandi. Da Provenzano ai Lo Piccolo: come si stana un pericoloso latitante di I. M.D. - Dario Flaccovio La bambina dei fiori di carta di Sarah Maestri - Aliberti La santa casta della Chiesa. Duemila anni di intrighi, delitti, lussuria, ingani e mercimonio tra papi, cardinali, vescovi, sacerdoti e laici… di Claudio Rendina - Newton Compton Il bambino che sognava la fine del mondo di Antonio Scurati - Bompiani Ora ricordo di Noëlle Harrison - Mondadori
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